Descrição
Observação Importante:
Este curso é informativo, com uma componente prática, não sendo um plano alimentar personalizado. Os clientes devem reconhecer a sua responsabilidade pela própria saúde e bem-estar.
Mini-Curso Alimentação Saudável
€20,00
Simples, Rápido e Prático!
O mini-curso de alimentação saudável que será o teu grande ajudante no dia a dia!
O Que Vais Aprender:
- Fundamentos práticos da alimentação saudável;
- Dicas para organização de compras e planeamento de refeições;
- Como ler rótulos alimentares para fazer escolhas mais conscientes;
- Receitas simples e equilibradas para snacks e refeições principais;
- Estratégias para uma alimentação saudável no dia a dia.
Benefícios:
- Acesso flexível por 1 ano;
- 100% online;
- Preço acessível;
- Todas as dicas e ferramentas que precisas para conseguires organizar a tua semana em termos alimentares.
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