• Home
  • Serviços
  • Sobre
  • Andreia Lopes - Nutricionista

  • Blog e Receitas
  • Loja
  • Contacta-me
0

Andreia Lopes - Nutricionista

01/04/2021

Panquecas de Maçã e Canela

  • Panquecas de Maçã e Canela
  • Panquecas de Maçã e Canela
  • Panquecas de Maçã e Canela

Bom dia a todos! Quem por aí anda com vontade de panquecas?
Estas não são novas por aqui, são continuam a ser das que gosto mais: simples, fáceis, e rápidas ahah

Vão precisar de:

– 1 maçã com casca (~150g)
– 25g de aveia (flocos ou farinha)
– 70g de claras (uso pasteurizadas)
– 1 ovo
– Canela em pó q.b.

Depois temos a minha parte preferida: triturar tudo e cozinhar numa frigideira antiaderente em lume brando 🙂
Rende cerca de 3 panquecas.

Quem por aí já tinha experimentado?

Pin this Post
Share this Post

You May Also Like...

Papas de Quinoa

01/06/2021

Smoothie de Manga

01/28/2021

Overnight Oats

06/11/2021

Tacinhas de Weetabix

07/21/2021

Leave a Reply Cancel Comment

Previous Post
Papas de Milho
Next Post
Hambúrgueres de Feijão Frade
  • Loja
  • Sobre
  • Contacta-me
  • Política Privacidade
  • Termos e Condições

© 2022 Andreia Lopes - Nutricionista | C.P. 3742N Site Powered by Pix & Hue.